فوائد الجزر و طريقة جديدة لتقطيعه

يعتبر الجزر من الخضروات الهامة جدا  لصحة الانسان و بالاخص الاطفال الذين يفضلون شربة مع عصير البرتقال و سوف نتعرف من خلال هذا الموضوع على فوائد الجزر

 معلومات و فوائد الجزر :

- يحتوى الجزر على العديد من الفيتامينات مثل :أ / ب/ ب2 /ب6 /ج /و /د و فيتامين pp و فيتامين A

-  يحتوى على سكر

- يحتوى على بعض الاحماض الأمينية

- يحتوى على الكاروتينβ

- يقوى النظر

- يقوى المناعة و خاصة مناعة الاطفال

- يحمى الامعاء من البكتيريا و يحمى المعدة من اخطار الاصابة بالقرحة

- يشفى من البرد و الكحة

- يساعد المعدة على هضم الطعام

- يعالج الجزر فقر الدم

- يساعد تناول الجزر على ادرار البول

- تخلص الانسان من الاسيتون الزائد فى الجسم

- يساعد الجزر على ايقاف نزيف الدم

- يحمى المعدة من الحموضة

- يعالج الجزر التهاب الكلى

- يقتل الكثير من ديدان المعدة

- يحمى الجلد من بعض اضار اشاعة الشمس

- يعالج التهاب المرارة

- يعالج ضغط الدم المرتفع

- يزيل التجاعيد التى توجد بالوجة

- يقوى الاظافر

- يساعد على حماية و تنظيف الاسنان

- يحمى الانسان من الاسهال

- قشرة الجزر لها الكثير من الفوائد

هل تعرف اى ملعومات اخرى عن فوائد الجزر ؟