فوائد التفاح عديدة و للتفاح ثلاثة الوان و هما الاحمر و الاصفر و الاخضر ومن اكثر استخدامات التفاح فى العالم انه يصنع منه العصير و يصنع منه ايضا خل التفاح و يدخل فى صناعة بعض الحلويات و يوجد تفاح طعمة حلوة و يوجد تفاح طعمة لاذع و من اكثر الدول انتاجا للتفاح هى الصين و تاتى بعدها الولايات المتحدة الامريكية و فى المركز الثالث ايران و هى لها شهرة كبيرة فى تصدير التفاح للكثير من دول العالم و الاسكندر الاكبر هو من اكتشف التفاح فى اسيا الصغرى سنة 300 قبل الميلاد و سوف نتعرف معا على فوائد التفاح
فوائد التفاح
- يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل أ - ب - ج
- يسهل التفاح عملية الهضم عند الانسان بصورة كبيرة ، لذلك هو مفيد فى حالات عسر الهضم و يمنع حدوث الامساك لان القشر مفيدة جدا و تحتوى على الالياف
- تناول التفاح يقلل الكولسترول فى الجسم لانة يحتوى على البكتين
- يقوى للثة الحساسة و يمنع نزيفها و الاسنان ايضا لانة يمنع تكون البكتريا المسببة تسوس الاسنان
- يساعد على مقاومة سرطان القولون و الرئة
- يحمي الاصابة من الكثير من امراض الاوعية الدموية و امراض القلب لانة يحتوى على الفلافونيدات
- يساعد بنسبة كبيرة على انقاص الوزن
- عصير التفاح يساعد على قتل الكثير من الفيروسات التى توجد فى الجسم
- يعالج خل التفاح قشرة الشعر
هل اعجبتك فوائد التفاح ؟
التعليقات : 0
إرسال تعليق
أخي الكريم، رجاء قبل وضع أي كود في تعليقك، حوله بهذه الأداة ثم ضع الكود المولد لتجنب اختفاء بعض الوسوم.
الروابط الدعائية ستحذف لكونها تشوش على المتتبعين و تضر بمصداقية التعليقات.