فوائد الكريز عديدة و كثيرة ، الكريز يسمي بالكرز و الشكل النهائي لثمرة الكريز يكون اما احمر او احمر غامق و تختلف الثمرة عن الاخرى فالثمرة التى لونها احمر غامق تكون فيها نسبة عالية من السكر ام الثمرة التى تكون حمراء تكون بها نسبة عالية من الاملاح و من اكثر الدول التى تنتج الكريز هى تركيا و امريكا فهم ينتجان حوالى نصف الانتاج العالمى و سوفنتعرف معا على فوائد الكريز من خلال هذا الموضوع.
فوائد الكريز
1 - يحتوى الكريز على العديد من الفيتامينات مثل أ - ج و فيتامين c ايضا و يحتوى على عد كبير من الاملاح و المعادن مثل البوتاسيوم و الكلسيوم و بعض السكريات
2 - يحافظ الكريز على مستوى نسبة السكر فى الدم من خلال الانسولين الذي يفرزة و هو مثل الفراولة
3 - يعالج الكريز الصداع لانة يساعد على تخفيف الالم بشكل عام
4 - الكريز يقاوم السرطان لانة يوجد بة مواد مضادة للاكسدة و يمنع تصلب الشرايين
5 - يمنع بنسبة كبيرة من الاصابة بامراض الشيخوخة مثل الام المفاصل والام الظهر
6 - يساعد الكريز الجسم على التخلص من الاملاح
7 - يستخدم الكريز فى الكثير من الحلويات لانة طعمة لذيذ و يفضلة الكثير من الاطفال
هل اعجبتك فوائد الكريز ؟
التعليقات : 0
إرسال تعليق
أخي الكريم، رجاء قبل وضع أي كود في تعليقك، حوله بهذه الأداة ثم ضع الكود المولد لتجنب اختفاء بعض الوسوم.
الروابط الدعائية ستحذف لكونها تشوش على المتتبعين و تضر بمصداقية التعليقات.